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美肥胖女子上瑜伽课被轻忽 自学逆袭成锻练

文章来源:未知    时间:2019-01-15
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  龙8娱乐平台【全球网分析报道】据英国《每日邮报》1月9日报道,来自美国加利福尼亚州的35岁女子杰西卡?里哈尔(Jessica Rihal)是位狂热的瑜伽快乐喜爱者。然而体沉300磅(约136公斤)的她正在瑜伽课上却几次被教员轻忽。得不到准确的指点,杰西卡便决定自学瑜伽。功夫不负有心人,她成为了一名瑜伽锻练,用实力证了然练瑜伽不是瘦女子的专属。

  据悉,杰西卡是位非裔美国人同时具有印度血统。2007年,她第一次测验考试做瑜伽来减肥,成果发觉这项活动不只能够熬炼身体,还帮帮她打败了焦炙和抑郁,从此便爱上了瑜伽。 她积极报名加入社区创办的各类瑜伽班,然而上课结果却不那么抱负。因为体沉缘由再加上本人是有色人种,有些瑜伽教员上课连看她都不看一眼。

  然而,杰西卡并非从此一蹶不振,特殊的履历激发了她当瑜伽锻练的设法。2018年5月,杰西卡完成了200个小时的瑜伽教师培训课程,成为了一名瑜伽锻练。现正在,她每周5小时摆布,每周六正在科斯塔梅萨的Asteya健身核心讲课,努力于帮帮她所有的学生,包罗肥胖的女性,体验瑜伽的所有益处,特别是对身体的接管。

  杰西卡说:“其实,瑜伽早正在5000年前,发源于印度北部,最后是位年轻男孩设想的一项陈旧习俗,虽然现正在曾经被欧化。我有印度血统,我感觉瑜伽是属于我的。某些瑜伽姿态也该当进行调整,以便更适合肥胖的人群。”

  现正在,瑜伽让杰西卡变得愈加自傲。常日里,她还会将本人练瑜伽的照片分享到图片分享网坐Instagram上。虽然有时会收到网友尖刻的评论,但她仍然连结积极的心态。她说道:“瑜伽会改变你的世界不雅,表面不再是你生射中最主要的工具。让我们呼吸,动起来,做本人的瑜伽,让他人说去吧。”

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